Ulrika Stigsdotter

När ledigheten kommer känner jag ofta att jag har ett hav av tid. Lika ofta rullar ledigheten på alldeles för fort och rätt vad det är närmar sig vardagen med allt vad det innebär. Jag försöker att bara vara och släppa på så många krav och måsten jag bara kan. Att vara i nuet är min lösning på att känna att jag verkligen har ett hav av tid. En skön sommar är det... Ulrika

  Jag tog ett änglakort för vad 2022 ska ge oss. Vad är det för energi som ska omge och genomsyra oss och våra liv? Först blev jag lite förvånad när jag såg kortet. När jag sedan läste dess budskap blev jag upprymd och glad. Nu lägger vi 2021 bakom oss och är helt närvarande i 2022. Njut av dagarna... Ulrika

Tänk om man helt fritt fick välja sällskap, bara för en stund. Att under en timme få sitta på en bänk i någon skön miljö, stilla, i lugn och ro, och prata med någon om vad som helst. Tänk om man även kunde få välja de som har lämnat jordelivet. Den eller de man saknar. Den som man inte hann säga allt man önskade till. Vem skulle du vilja småprata med? Det finns många på andra sidan som jag hade velat prata med så jag hade nog behövt stämma flera olika träffar på den där bänken. Jag tänker att vi kan ha den tanken med oss i våra liv under kommande år och medvetet välja träffar för samtal. Kanske på en bänk i en skön miljö, eller på någon annan plats där man kan prata ostört, om så bara för en timme... Ulrika

  ...men för oss är varje års avslut även starten på ett nytt. Innan vi funderar på vad det nya året ska ge så kan vi vara i nuet, i Lucia, i advent och i väntan på julhelgen som kommer. Många av oss utmanas i livet av olika anledningar och många är väldigt färdiga med pandemin som omger oss. Själv försöker jag hålla energin uppe med att träffa de jag kan och göra det där lilla extra som jag tycker om. Goda saker, som glögg, pepparkakor och lussebullar, men även stunder för träning, yoga och meditation. Så jag håller ut...

Vi suger ut det sista ur sommaren och försöker ta vara på de soliga dagarna för att vara påfyllda med energi inför den kommande hösten och vintern. Jag hoppas på många fina dagar med den där fantastiska luften och känslan som bara en fin höstdag kan ge. I minnet finns inte bara de varma och soliga dagarna från sommaren 2020 utan även de regniga och svalare, och jag är tacksam för att sommaren har varit en av de lugnaste på länge. Dagar att bara vara och ta det som det kommer är underbart.  Ulrika

Sommaren är här... Och det är många som tar ledigt, varvar ner och finner tid för återhämtning. Ofta är det en utmaning att hitta tid för nedvarvning och återhämtning när vardagen rullar på, men ta de goda vanorna från ledigheten med dig in i det nya arbetsåret och var omtänksam om dig själv. Alltid, alla dagar. Du är guld värd. Ulrika