Ulrika Stigsdotter

Som en trisslott. Plötsligt så händer det! Håll ut håll fast vid dina drömmar ha tillit. En dag strålar det En dag slår hjärtat några extra slag av förväntning En dag skapar du din framtid med lätt sinne Så, håll ut! Ulrika B S

"Om du inte gillar dina tankar   Så finns det andra..." Ulrika B S

För en liten stund under morgonens promenad tittade solen fram och fyllde mig med energi. Även hopp och glädje. Tänk att en liten stund av ljus kan fylla oss med energi. Låt de ljusa stunderna fylla dig och ditt liv med hopp och glädje istället för att låta de tunga stunderna överskugga de ljusa. Allt och alla är energier och vi kan välja vilka vi vill. Ulrika B S

Lycka är att sitta på en pinne. Titta ner och se sig själv komma gående och le... Ulrika B S

Ibland hör jag andra eller mig själv prata om ett öppet hjärta. Jag vill leva med ett öppet hjärta. Han eller hon hade ett öppet hjärta. Öppna ditt hjärta. Så hur gör man då? Och hur känns det att leva med ett öppet hjärta? För mig finns ett öppet hjärta hos den som inte dömer någon eller något. Dömande har sin grund i fördomar eller tidigare erfarenhet. Man tror att man kan hitta något slags logiskt tänkande i en känsla. Oftast fungerar logik ganska dåligt tillsammans med känslor. Lyssna på känslan, lyssna på personen framför dig, var lyhörd både inåt och utåt. Var öppen för människor, idéer, tankar och känslor. Det som är rätt för dig är rätt för dig, och det som inte känns rätt för dig är kanske det ideala för någon annan. Våga vara nyfiken på det ovana och okända. Våga bjuda på dina känslor. Och ditt hjärta kommer öppna sig mer och mer, för kanske finns det ingen gräns för hur öppen och tillgänglig man kan bli... Ulrika B S

Nytt år med nya möjligheter... En klyscha? Nej, jag tänker inte så. Varje dag och varje ögonblick bär på möjligheten att tänka om, vända om, styra om... Och endast jag bär på nyckeln till nästa steg, nästa andetag. Välkommen att dela 2015 tillsammans med mig. Ulrika B S