Det finns små bär i skogen, de är blå och kallas blåbär. Just så är det för att någon har bestämt att det ska heta så. De kunde lika gärna heta lyckopiller, sommarkulor, eller något annat. Blåbären struntar i vad andra tycker och säger. De är det de är. Och ser ut som de gör. Gör precis så. Värdera inte ditt liv, dina känslor och dig själv efter vad andra har bestämt eller tycker. Låt saker och ting kännas som de gör. Var sån som du är. När du slutar med att värdera saker och ting och istället ser och accepterar dem har de en tendens att bli bekräftade för det de/det är. Och bekräftelse kan få under att ske. Så låt under ske, inom och utom dig. Ulrika